La retención de líquidos (científicamente conocida como edematización) es un aumento desmesurado de la cantidad de agua almacenada en los tejidos celulares. Dicho de otra manera, los líquidos que ingerimos y que circulan por todo nuestro organismo quedan atrapados en dichos tejidos debido a una alteración en la presión osmótica de las paredes celulares.

Veremos en este artículo por qué se produce la retención de líquidos y como evitarla, así como algunos suplementos que pueden ayudar a solucionar el problema.

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